Fases do Homem e Mulher vão passando até ao orgasmo

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Vamos ver quais as fases pelas quais o homem e a mulher vão passando até chegar ao orgasmo:

FASE DO DESEJO


Parece impensável que se inicie uma relação sexual sem que haja uma pequena chama de desejo. Exteriormente não se apreciam alterações no corpo, mas, como podes imaginar, as variações mais significativas são a nível psicológico. Agrada-te uma pessoa e de repente começa a desencadear-se uma série de manifestações físicas que dão bem conta desse desejo.




FASE DE EXCITAÇÃO

O homem tem uma erecção graças ao sangue que chega ao pénis. A uretra abre-se um pouco e os testículos também se avolumam. No caso da mulher, aumenta a lubrificação vaginal, a vagina dilata-se um pouco para receber o pénis e os lábios da vulva ficam mais inchados pela afluência de sangue. O clitóris sai do seu capuz, devido à erecção, e em algumas mulheres os mamilos endurecem.


FASE DE PLATEAU

Todas as alterações anteriores são acentuadas. No caso da mulher, a entrada da vagina fecha-se um pouco e os grandes lábios congestionam-se. Desta forma, consegue-se pressionar muito mais o pénis.





FASE DO ORGASMO

É a mais breve de todas. No caso dos homens, há dois momentos importantes a ter em conta:


> Momento "sem retorno". Quer dizer, o momento em que, graças às contracções que se dão em determinados orgãos, o sémen é empurrado para a uretra, de forma que já não é possível controlar a ejaculação.

> A uretra e o pénis continuam a contrair-se até à expulsão do sémen.


É importante que o homem aprenda a reconhecer este fugaz momento sem retorno, pois isso vai ajudá-lo a parar e a não ejacular antes do tempo. Por isso é importante que ele esteja atento às suas sensações durante a relação sexual, que não esteja a pensar em "outras coisas" para que não se entusiasme depressa de mais. Se não estiver muito concentrado em perceber a chegada do orgasmo, não o poderá parar a tempo.

O orgasmo do homem costuma ser acompanhado de ejaculação, mas os dois conceitos não são iguais, pois trata-se de dois mecanismos diferentes. Um homem pode ter orgasmos "secos", sem ejaculação, e também pode acontecer que haja ejaculação, mas sem a sensação de prazer de um orgasmo.

Para as mulheres, o orgasmo supõe a libertação de toda a tensão sexual acumulada, através de contracções do útero, da plataforma orgásmica e do esfincter anal, tudo isto associado às sensações subjectivas e agradáveis que proporciona o orgasmo à mulher. Teoricamente, quanto maior for o número de contracções, mais intenso será o orgasmo.

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